langkah langkah melakukan passing atas bola voli

2024-05-19


Cara melakukan passing atas bola voli terdiri atas tiga tahap gerakan yaitu gerak persiapan, gerak pelaksanaan, dan gerak akhir. Berikut ini cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli, sebagaimana dikutip dari Permainan Bola Voli (2016) yang ditulis Mohamad Yudha Arsianto. 1. Gerak Persiapan Passing Atas.

Teknik passing atas merupakan cara mengoper bola yang dilakukan melalui persentuhan bola dengan ujung jari tangan pada saat bola datang setinggi bahu atau lebih tinggi. Biasanya passing atas dilakukan ketika membangun serangan, tepatnya dengan memberikan bola kepada smasher atau spiker.

Caranya dengan mengumpan bola di atas kepala menggunakan jari-jari tangan. Passing atas bola voli umumnya dioperkan ke rekam tim buat persiapan pukulan serangan atau smash. Dalam cara melakukan passing atas bola voli terdapat tiga tahapan gerakan, yakni gerak persiapan, gerak utama, dan gerak akhir.

1. Pastikan bahwa tangan Anda berada dalam posisi yang benar, yaitu membentuk huruf "W" dengan jari-jari. 2. Pastikan bahwa posisi tubuh Anda benar, yaitu dengan berdiri tegak, menggerakkan bahu ke samping, dan membungkuk sedikit. 3. Pastikan bahwa Anda memukul bola dengan benar, yaitu menggunakan pergelangan tangan dan sisi dalam telapak tangan.

Dan pada umumnya passing dalam permainan bola voli terbagi menjadi dua macam, yakni passing atas biasa menerima bola menggunakan kekuatan jari-jari untuk mengontrol bola, dan juga passing bawah yang menggunakan lengan saat menerima bola dari lawan.

Rendahkan lutut hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisikan lengan di depan badan. Renggangkan jari-jari dan telapak tangan hingga menyerupai mangkuk di atas wajah. Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola. Lanjutkan tahapan di atas dengan gerakan inti berikut. Dorong kedua lengan menyongsong arah datangnya bola.

Jari tangan seperti membentuk cekungan atau lingkaran. Ketika berhasil menangkap bola dengan kedua tangan, luruskan kedua tangan sehingga bola terdorong ke depan ke area lawan. Pada saat yang bersamaan, luruskan pula kedua lutut kaki agar menghasilkan gerakan seperti memantul.

Perkembangan bola voli di Indonesia semakin pesat setelah kemerdekaan pada tahun 1945. Bola voli mulai dimainkan secara lebih terorganisir di berbagai daerah, terutama di sekolah-sekolah dan klub-klub olahraga. Pada tahun 1951, Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) didirikan sebagai badan pengatur resmi untuk olahraga bola voli di ...

Cara terbaik untuk melakukan passing atas adalah dengan menggunakan kaki kanan atau kiri. Usahakan untuk mengikuti petunjuk dari gelandang dan menggunakan sisi kaki yang benar. Pastikan bahwa bola dikirim dengan cepat dan tepat di tempat yang dituju. Lihatlah ke arah yang benar untuk bola dan pastikan bahwa bola tidak menyentuh tanah.

1. Passing atas adalah teknik yang penting untuk membantu tim memenangkan permainan bola voli. 2. Pemain harus memukul bola di atas tinggi dengan menarik lengan ke belakang dan menggunakan ekor tangan untuk meluncurkan bola ke atas. 3. Pemain yang menerima bola harus diposisikan untuk menangkap bola, dan menggunakan lengan untuk menarik bola. 4.

Peta Situs